Sveikai ir ilgai gyventi

„Lifeplus Solis Green Medley“ - tai supermaistas, maistinių medžiagų turinčių žalumynų ir daržovių mišinys, įskaitant adaptogenus, tokius kaip: maca, rhodiola ir schisandra, užšaldyti džiovinti vaisiai kurie suteikia natūralų skonį.  Solis Green Medley yra spirulina ir chlorella (abu vienaląsčiai dumbliai), rudadumbliai - yra jūrinė daržovė, kuri auga dideliuose „miškuose“, Šiaurės Atlanto vandenyne ir lapų milteliai iš dilgėlių, rėžių, kiaulpienių ir moringos.    Spirulina - tai mėlynai žali dumbliai, kurie išgarsėjo po to, kai NASA juos sėkmingai naudojo kosmonautų maiste. Kaip maistas dumbliai jau seniai buvo naudojami actekų civilizacijos laikais. Spirulina yra džiovinta biomasė Arthrospira platensis, deguonies fotosintezės bakterija (klasifikuojama kaip cianobakterija, bet dar vadinama mikrodumbliais). Jie randami gėluose ir jūriniuose vandenyse.   Tai baltymų ir vitaminų šaltinis žmonėms be jokio šalutinio poveikio. Joje yra iki 70% baltymų, vitaminų, y...

Ar galiu pagerinti savo kūno toną ir  kūno masę su kokteiliu "Bodysmart Triple Protein Shake"? Šis aukščiausios kokybės produktas yra rezultatas mokslininkų ilgų metų intensyvių tyrimų rezultatas. Tai aukščiausios kokybės mišinys baltymų , kalcio pieno, tirpaus magnio ir kalio. Jame yra  maždaug trečdalis visų būtiniausių dienų vertė (DV) vitaminų ir mineralų. "Bodysmart Triple Protein Shake" padeda palaikyti raumenų ir liesą kūno masę. Šis populiarus produktas yra ypatingas baltymų mišinys iš trijų skirtingų šaltinių,  biologiškai palankaus amino rūgščių santykio: be GMO sojos, pieno baltymų izoliato  t.y. išrūgų baltymo.    Išrūgų baltymas gaminamas mažo slėgio, žemos temperatūros ultra ir mikrofiltracijos, purškimo džiovinimo technologija. Tai užtikrina minimalų baltymų denatūrą. Tai labai didelio baltymų kiekio išrūgų produktas, beveik laktozė be riebalų, visiškai tirpi ir turi  neutralų skonį.  Šie trys baltymų š...

 Taip, tai net gyvybiškai svarbu! Baltymai dar vadinami proteinais , yra labai svarbūs mūsų organizmui . Aminorūgštys yra baltymų konstrukciniai blokai, t ai yra visų ląstelių pirminė medžiaga. M ūsų organizm as neveiktų be aminorūgščių - baltymų ! Maža ekskursija į baltymų pasaulį: Yra įvairių baltymų. 1. Struktūrinis baltymas = elastinas ir kolagenas 2. Transporto baltymai = hemoglobinas (raudonųjų kraujo kūnelių dažiklis, jungiasi su deguonimi) 3. Fermentai, hormonai, neurotransmiteriai (pasiuntinių medžiagos) Protein us gauname iš įvairių šaltinių. Mūsų organizmas gali pat s gaminti kai kurias aminorūgštis, tačiau organizmas kasdien mitybos būdu gauna 8 esmines aminorūgštis . Todėl subalansuota aminorūgščių pusiausvyra mūsų organizme yra gyvybiškai svarbi. Aminorūgščių nebuvimas gali susilpninti mūsų kūno struktūrą ir funkciją. Ir ypač dietos fazėje, organizm as turi gauti visas būtin as aminorūgš tis .

Baltymai yra labai svarbi bet kokios dietos dalis. Mūsų organizmui   reikalingos  maistinė s medžiag os   randam os augal in ės ir gyv ūlin ės kilmės . T ačiau vieni maisto produktai įsisavinami ger iau nei kiti . Kiaušiniai yra vienas iš geriausiai įsisavinamų ir pigiausių baltymų šaltinių. Iš k iaušini ų galima pagaminti daugybę patiekalų. Tai tik keleta priežasčių, kodėl kiaušini us turėtume  valgyti dažnai. Pagrindinė kiaušini ų nauda Baltymai - vidutinio dydžio kiaušin yje yra apie 6 g baltymų. D idesni uose kiaušini uose - net apie 8 g. Taigi, jei pusryčiams suvalgysite trijų kiaušinių omlet ą , iškart gausite beveik 20 gramų kokybiškų baltymų . Subalansuot i baltym ai - kiaušiniuose yra visos devynios svarbios amino rūgštys (EAA), kurias mūsų organizmas gali gauti tik iš mitybos. M aist o produktas , kuriame yra vis os devyni os amino rūgštys , vadinamas subalansuotu baltymų šaltiniu . Maža s kalori ngumas - vid...