Praktinės OPC žinios

Paruošta pagal Anne Simons knygą "Moterys gyvena ilgiau su OPC"

100% natūralus: OPC apsaugo kiekvieną ląstelę

Natūralūs maisto papildai - bio yra geriami. Jie patenka į kraujotaką ir iš ten transportuojami į visas kūno ląsteles. Maisto paskirtis yra tokia: kiekvieną kūno ląstelę aprūpinti reikalingomis maistininėmis medžiagomis.

1977 metais profesorius Masquelier darė OPC biologinio prieinamumo tyrimus paprastu metodu: jis įdėjo radioaktyviųjų izotopų, gautų iš vynuogių sėklų OPC pelėms. Vėliau pelėms buvo daromas rentgenas. Tokiu būdu radioaktyvus OPC "galėjo būti lokalizuotas ir matomas. Galima buvo matyti, kad visi audiniai buvo praturtinti OPC. O ypač tie, kuriuose yra gausu baltymų amino rūgšties prolino, t.y. jungiamojo audinio, sausgyslėse, kremzlėse, plaučiuose, bronchuose, kepenyse, inkstuose, antinksčiuose, blužnyje, aortoje, širdyje ir kituose raumenyse, taip pat kraujo ląstelėse ir plazmoje.

Per kelias minutes, OPC "yra transportuojamas į visus organizmo audinius ir pasiekia aukščiausią koncentraciją po 45 minučių. OPC yra 100% natūralus, tai reiškia, kad kiekviena OPC molekulė prisitvirtna prie mūsų kūno ląstelių. Kai jūs valgote - viskas ateina į organizmo ląsteles.

Įdomu tai, kad profesorius Masquelier atliko bio prieinamumo testą lygiagrečiai su bioflavonoidų rutinų testu. Ir štai rezultatai: buvo nustatyta, kad rutinas pasiekė tik žarnyną, kur jis buvo sunaikintas žarnyno bakterijos. Todėl, kad rutinas yra ne "bio", taip pat negali būti vadinamas "bio" -flavonoidom. Skirtingai negu OPC, dauguma jų yra vadinami bioflavonoidais nėra biologiški. Jie yra vadinami panašiai. Klasifikacija flavanoliai (OPC) ir flavonoidai yra labai panaši ir dėl to galima lengvai supainioti.

Kuriuose augaluose yra OPC?

OPC yra beveik visuose augaluose: lukštuose, žievėse, šerdyse, šaknyse ir žaliuosiuose lapuose. Jis priklauso imuninei augalų sistemai. Jo užduotis- apsaugoti deguonies oksidacijos bakterijas (žr. skyrių »Imuninės sistemos stiprinimas ").

Viena profesoriaus Masquelier studentė Marie-Claire Dumon 1990m. nustatė OPC 500 skirtinguose augaluose. Ji rado didelį OPC kiekį žievėje, žieduose, ir medžių vaisiuose, tokiuose kaip pušis, beržas, kaštonas, ąžuolas, liepa, gudobelė, kiparisas ir kt. Taip pat uogose, riešutuose, avokaduose, obuoliuose, kakavos pupelėse ar vynuogėse.

Toliau pateikiami keleta kiekių pavyzdžių iš Jungtinių Valstijų žemės ūkio departamento (USDA, iš „Naudingos svetainės“): jie yra suapvalinti miligramais, kurių kiekvienas yra 100 g. 

Priklausomai nuo partijos ir brandumo laipsnio, OPC lygiai skiriasi.

Obuoliai „Gala“, žali, nulupti - 37 mg
Bananai - 3 mg
Mėlynės, neapdorotos - 32 mg
Spanguolės, žalios - 91 mg
Vynuogių sėklos, neapdorotos -1069 mg
Pekano riešutai - 170 mg
Žemės riešutai, neapdoroti -130 mg
Žemės riešutai, skrudinti aliejuje, sūdyti -11 mg
Kakavos pupelės - 4308 mg

Perdirbtuose ir nuluptuose vaisiuose yra žymiai mažiau OPC. Vaisių sultyse yra daug mažiau OPC nei pačiuose vaisiuose. Pieniškame šokolade yra daug mažiau OPC nei juodame šokolade.

Kodėl raudonasis vynas turi tiek daug OPC

Ypatingai daug OPC yra raudonąjame vyne. OPC kiekis priklauso nuo vyno rūšies. Stalo vynų - 50 mg/100 ml. Ypatingiuose vynuose OPC gali būti dešimt ar daugiau kartų. Tai priklauso nuo gamybos proceso. Tradicinėje raudonojo vyno gamyboje presuojami vaisiai ir bent dvi savaites paliekami kartu su skysčiu talpykloje. Vaisių skūra ir sėklos tuo metu palaipsniui tampa skysčiu. Po
filtracijos, jame yra didelis kiekis OPC ir spalvų pigmentai, esantys raudonųjų vynuogių žievėje. Kuo tamsesnis vynas, tuo daugiau OPC jame yra.

Maistas ar vaistas?

OPC yra ir maistas, ir vaistas. Prancūzijoje kur OPC pirmą kartą buvo atrastas profesoriaus Masquelier, tai yra licencijuotas vaistas. Jis yra skiriamas gydytojų ligoniams sergantiems kraujagyslių ligomis. Tačiau Prancūzijoje jis taikomas ribotai. Kadangi nedaug gydytojų ir vaistininkų Prancūzijoje žino, kad OPC yra stiprus antioksidantas ir todėl gali apsaugoti nuo hipertenzijos, širdies ir kitų infarktų, alergijų ir kitų problemų.

Profesoriui Masquelier prireikė daugiau nei dviejų dešimtmečių atrasti antioksidantą.

OPC yra daugiau nei tik vaistas. Mes turime galimybę naudoti OPC kaip vaistą arba kaip maisto papildą, kuris apsaugoja mūsų ląsteles nuo laisvųjų radikalų, kurie inicijuoja destruktyvius procesus.

Ar reikia maisto papildų nors ir sveikai maitiniesi?

Jei mūsų organizme reguliariai yra vitamino C trūkumas, galima susirgti įvairiomis ligomis. OPC turintis maistas yra puiki apsauga prieš įvairias ligas. Tačiau nepamirškite, kad OPC yra augaluose tokiuose vietose, kurios yra nedažnai vartojamos, pavyzdžiui, žievėje, šaknyse arba sėklose. Daugelis žmonių valgo be sėklų vynuoges, nes taip yra skaniau. Be to, priežastis, kodėl prekybos centruose pirktuose vaisiuose nėra OPC – OPC randama tik pilnai ant krūmų ir medžių sunokusuose vaisiuose. Šiais laikais vaisiai skinami dar žali, o paskui jie yra dirbtinai nokinami po ilgo transportavimo. Net jei jie ir atrodo švieži ir prinokę, OPC juose nėra. Todėl nors ir sveikai maitinantis, OPC naudoti yra būtina, jei norime užkirsti kelią ligoms.

Maisto papildų kokybė

Labai svarbi tema: ar vsada nusiperkame aukštos kokybės OPC produktus? Rinkoje yra šimtai produktų ir nuolat pasipildo naujais, tokiais kaip 90-aisiais pavadinti »Vynuogių sėklų ekstraktas« žinomas JAV daugelį metų, tačiau jie nebuvo aukštos kokybės produktai.

1997 m. viena nepriklausoma Massachusetts laboratorija patikrino dešimtis produktų ir nustatė, kad tik 2 produktai atitinka aukštus profesoriaus Masqueliers standartus. Jie gaminami pagal patentą: ne mažiau kaip 65 proc OPC grynumo ir mažiausiai 85–90 proc. bioaktyvių medžiagų, o likusi dalis - katechinai. Tai yra OPC artimieji giminaičiai, žinomi dėl savo sveikatai vertingo poveikio - žalioji arbata. Profesoriaus Masquelier OPC yra sertifikuotas ir pirkėjas gauna sertifikatą su profesoriaus Masquelier parašu ir nuotrauka.

OPC dozės

OPC dozės patentas - nuo 1 iki 2 mg kilogramui kūno svorio kai Jūs esate sveikas ir norite išlaikyti savo sveikatą. Ligos atvejais galite dozę padidinti reikalingu momentu.

Dozės informacija yra bendro pobūdžio, nesiskiriant nuo lyties, amžiaus, svorio ir savo gyvenimo situacijos. Jums leidžiama būti lankstiems. Kai kalbama apie OPC naudojimą kaip antioksidantą, kuris pašalina laisvųjų radikalų perteklių, apsvarstykite savo gyvenimo būdą, ar daug alkoholio naudojate, kokį darbą dirbate, ar rūkote, ar pakankamai miegate. Nepamirškite, kad oksidacinis stresas yra daug didesnis kai yra šitie veiksniai, nei žmogus, gyvenantis ramiai, be streso, žalingų įpročių.

Įvertinę savo asmeninius poreikius galite nustatyti dozavimo ribas. Pabandykite pirmiausia mažesnę dozę. Išbandykite save kantriai. Kartais jau yra 20 mg minidozių teigiamas poveikis. Daugiau nei 500 mg per parą nėra naudinga.

Visose teigiamose patirtyse reikėtų pažymėti kad nėra išgydymo garantijos kaip, beje ir įprastais vaistais. Kiekvienas kūnas reaguoja skirtingai. Tradicinės medicinos sunkiai gydomos ligos, pvz., atopinis dermatitas nebūtinai išgydomas su OPC, bet tai atsitinka ir yra daugybė išgyjimo rezultatų.

Moterys gyvena ilgiau su OPC

Paruošta pagal Anne Simons knygą "Moterys gyvena ilgiau"

"OPC" - "Oligomeriniai procianidinai" tai grynos ištraukos iš augalinių medžiagų. Santrumpa OPC reiškia veikiančių molekulių grupę. OPC randamas daugelyje vaistinių augalų, medžiuose, vaisiuose ir riešutuose. OPC apsaugo augalus nuo riebalų rūgščių oksidacijos ir deguonies reakcijų, kurie greitina senėjimą. OPC yra galingiausia žinoma anti-senėjimo medžiaga, kurią galima gauti iš gamtos. Ji apsaugo mus, kai mes ją naudojame. OPC padeda nuo kraujuojančių dantenų, venų ar nudegimo nuo saulės, alergijų, reumato, širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio ir daugelio kitų problemų.

Dėl tiek daugelio ligų ir problemų iš pradžių man tai atrodė neįtikėtina. Man nusišypsojo laimė ir aš prieš 20 metų susipažinau su OPC atradėju, prancūzų profesoriumi Jack Masquelier. Dirbome kartu rašant ir redaguojant knygą. Aš turėjau šitą privilegiją apie OPC iš jo sužinoti asmeniškai.

Tradicinė medicina ligas gydanti stipriais medikamentais, nuo kurių mes turime daug šalutinių poveikių. Nuo OPC nėra jokių šalutinių poveikių. Per pastaruosius du dešimtmečius OPC vis labiau ir labiau populiarėja Vokietijoje, dėka gaunamų rezultatų.

Kodėl OPC yra svarbus ypač moterims

Žinoma, OPC yra svarbus ir tinka visiems: vyrams, moterims, vaikams, gyvūnams ... Tad kodėl aš parašiau knygą specialiai tema „OPC moterų sveikatai"? Todėl, kad yra daugelis ligų ir jos vargina daugiau moteris.

Nuo 2007 m Berlyno Charite universiteto ligoninės pirmojo departamento medicinos profesorius kardiologas Vera Regitz-Zagrosek nagrinėja sveikatos skirtumus tarp vyrų ir moterų. Chromosomų hormonų ir fermentinių reakcijų platinimo skirtumai ir gyvenimo būdas paaiškina, kodėl kai kurios ligos dažniau pasitaiko moterims, o kai kurios yra labiau paplitę tarp vyrų. Širdies infarktų pasitaiko dažniau tarp vyrų. Tačiau jau ir moterys vejasi šią liūdną statistiką ( «Ievos širdies priepuolis»). Jos turi širdies infarktus jaunesnio amžiaus, ir labiau tikėtina, kad mirs. Osteoporozė yra laikomas moterų liga. Kepenų ligos, reumatizmas taip pat priskiriamos moterims.

Menopauzė - specifinė moterų liga, jai gali padėti vėlgi OPC. OPC apsaugo kolageną, elastiną ir baltymus organizme. Jis lygina odą ir apsaugo nuo raukšlių susidarymo. OPC saugoja jungiamąjį audinį, daro lanksčius sąnarius ir padeda moterims jaustis gerai po menopauzės.

Moterys dažniau daugiau dėmesio skiria savo sveikatai, o taip pat ir savo šeimai.

Ką rasite mano knygoje

1 skyriuje ( "Kaip veikia OPC? „) paaiškinau, kodėl viena cheminė medžiaga gali turėti kelis efektus. Kas rūpinasi produkto kokybe, šalutinis poveikis, kontraindikacijos ir panaši informacija

2 skyriuje ( "Žinios apie OPC»).

3 skyrius ( "Ilgai būti sveikiems") OPC poveikis ligoms.

4-ame skyriuje ( "Grožis senatvėje") kaip ilgiau išlikti gražioms.

5 skyriuje ( „Psichikos stiprinimas") įtaka OPC psichikos gerovei.

Visose temose rasite informaciją kaip OPC veikia organizmą, praktinę patirtį, patarimus ir rekomendacijas dėl dozavimo ir nuorodas į mokslinius tyrimus.

Priklausomai nuo mūsų fizinės būklės, OPC veikia skirtingai. Jau nuo kelių valandų iki kelių dienų, ar mėnesių mes galime įvertinti OPC poveikį odai. Oda tampa lygesnė, nustoja sausėti. Kita vertus, tai gali užtrukti ir keletą mėnesių, pavyzdžiui, kaip kraujosruvų sumažėjimas ar net išnykimas arterijose. Kartais tai trunka ir ilgiau, galbūt metai ar keleta metų pastebėti pokyčius, ypač kai yra didelė problema.

Paprastai reakcija vyksta organizme per pirmuosius tris mėnesius. Efektą galima pamatyti nuo trijų iki šešių mėnesių, o ilgalaikis poveikis pastebimas ne anksčiau kaip po šešių mėnesių .

Linkiu jums, brangūs skaitytojai, kad ši knyga į jūsų gyvenimą atneštų pozityvo ir gerų emocijų. OPC padeda optimaliai reguliuoti imuninę funkciją. Galbūt jūs esate sveikas. Galbūt OPC padės jums atgauti sveikatą senatvėje. Galbūt Jus kamuoja diskomfortas ar liga. Tada linkiu jums palengvinti jūsų problemą ar visai ją išspręsti. Aš turiu šitą patirtį, turi ją mano šeima, giminės ir draugai, ir liudininkai iki šiol tūkstančiai žmonių, naudoję OPC.

Taigi galiu tik rekomenduoti: pabandykite OPC ir jūs pamatysite savo rezultatus - tiek fizinei, tiek ir psichinei sveikatai. Ir (dar!) Jūs tapsite dar gražesnė ☺!

Jūsų Anne Simons

SUTRUMPINTAS OPC KURSAS

Kaip veikia OPC

Viena medžiaga ir daug efektų. Kaip tai įmanoma, kad ji padeda išvengti odos vėžio ir neutralizuoti kariesą? Tai taip pat pagreitina kaulų lūžių, bei priešmenstruacinio nuotaikų kaitą ar padeda šienligei? Problemų sąrašas yra neįtikėtinai ilgas.

Tai vyksta dėl dviejų priežasčių. Pirma, OPC apsaugo kolageną. Kita vertus, turi antioksidacinį poveikį (žr. OPC apsauga nuo laisvųjų radikalų poveikio. "Antioksidacinį poveikį" OPC "). Ką reiškia šios dvi funkcijos, taip pat norėčiau trumpai paaiškinti jums toliau.

Dėl ko reikalingas kolagenas mūsų organizmui ir kraujotakai

Kraujagyslėmis - arterijomis ir venomis - limfagyslėmis ir kapiliarais aprūpinama kiekviena organizmo ląstelė deguonimi ir mikroelementais. OPC atlieka vitamino P funkciją, ir veikia taip:

mažosios OPC molekulės puikiausiai saugoja mūsų organizmą. Kai tik OPC patenka į organizmą, jos prisitvirtina prie baltymų ir jais pasikrauna. Baltymai, t.y. baltymų struktūros. Daugiausia organizme yra kūno baltymo — kolageno. Tai jungiamasis baltymas. Jo yra visose audinių struktūrose: odoje, raumenyse, sausgyslėse, kraujagyslėse, kremzlėse ir kauluose. OPC visur jungiasi prie kolageno ir tokiu būdu apsaugo visą mūsų organizmą.

Tai yra labai svarbu. Kadangi stiprūs kolageno priešai yra fermentai ir laisvieji radikalai, kurie griauna ląsteles. OPC prisijungia prie kolageno ir suformuoja skydą prieš tokias atakas. Fermentai ar laisvieji radikalai susitinka su OPC, o ne kolagenu.

OPC veikia kaip kolageno apsauga, ypač profilaktinė. Kai OPC prisitvirtina prie kolageno, tai reiškia: kaulai nelūžta taip lengvai, kapiliarai nėra per daug pralaidūs, ne taip greitai įvyksta sportinės traumos, pavyzdžiui,tokios kaip raumens patempimai, apsaugo nuo streso ir panašiai, nesusidaro raukšlės. Tai jau galite greitai pastebėti ...

Be prevencinio poveikio, pagreitina paprastai 1/3 greičiau traumų gijimą.

OPC- silpnoms kraujagyslėms

Moksliniai tyrimai Prancūzijoje apie OPC - kaip kraujagyslių apsaugai, davė labai gerų rezultatų. Netgi kai kurie medikamentai Prancūzijoje gaminami OPC pagrindu. 1968 Prancūzijoje Flavan fitoterapija buvo įvesta į rinką. Jau kelis dešimtmečius ji tapo viena iš labiausiai paplitusių Prancūzijoje, skiriama gydytojų širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti.

Buvo atlikti tyrimai dėl susijusių venų simptomų, mėšlungio, skausmo, dilgčiojimo ir galūnių tirpimo (parestezija), edemos, kapiliarinio odos palaidumo (įskaitant sumušimus), venų išsiplėtimo, flebito ir jų pasekmių, hemorojaus, odos ligų, tokių kaip dilgėlinė (niežėjimas, raudonos dėmės),

angioneurozinė edema (patinimas ant odos panašus į vabzdžių įkandimą), regėjimo sutrikimai, pavyzdžiui, tinklainės ir gyslainės kraujotakos problemos (retinitas) ir kt.

Sveikos kraujotakos moterims svarba

Išsiplėtusios venos, edema, "vanduo" kojose, celiulitas ir venų varikozė yra tipiškos problemos su kuriomis kovoja moterys.

Menopauzės metu pasireiškia pokyčiai įvairiose srityse, pavyzdžiui, odos ir plaukų būklei, kadangi sumažėja hormonų gamyba. Taigi, OPC vartoti moterims yra labai svarbu.

Apsauga nuo laisvųjų radikalų: OPC antioksidanto poveikis

OPC ne tik apsaugo baltymus nuo laisvųjų radikalų užpuolimo, tačiau taip pat apsaugo nuo jų atsiradimo. Laisvieji radikalai yra agresyvios deguonies molekulės. Jie sukurti iš "normalių" deguonies molekulių, pavyzdžiui, dėl išorinių poveikių saulės spindulių. Tai daro molekules nestabiliomis, jos vėl nori tapti stabiliomis. Mūsų biologinis senėjimas vyksta dėl riebalinių ląstelių oksidacijos.

Laisvieji radikalai, be kitų dalykų, atsiranda dėl radiacijos, nuodų ir teršalų, sintetinių medikamentų, streso, alkoholio ir nikotino arba net dėl tam tikrų metabolinių procesų kūne.

Kaip pavyzdžiui, mes atostogų metu 2 savaites deginamės kaitrioje saulėje ir norime įdegti kuo rudžiau. Rizika yra gana didelė gauti tam tikru metu stiprių ultravioletinių saulės spindulių ir deguonies. Tuo metu mūsų oda yra kaip radikalas, todėl gali įvykti grandininė reakcija ir yra galimybė vėliau susirgti odos vėžiu.

Kodėl mūsų ląstelių riebalų oksidavimas yra toks pavojingas

Radikalios atakos yra nukreiptos į organizmo ląsteles. Tiksliau sakant riebalinių rūgščių ląstelių membranos atakuoja atskirų ląstelių sieneles. Visi žino, kad sviestas gali lengvai apkarsti, t.y. vyksta reakcija deguonies su riebalų rūgštimis. Polinesočiosios riebalų rūgštys ląstelių pertvaroms užtikrina, kad jos būtų skystoje būsenoje.

OPC apsaugo radikalias atakas ir nuginkluoja laisvuosius radikalus

OPC paverčia atgal radikalus į įprastas molekulines deguonies molekules, tiesiog atiduodant jiems elektronus. OPC nėra radikali, nors ir skleidžia elektronus. Taigi, galima uždaryti "spragą", kuri buvo elektronų deguonies praradimas. Tokiu būdu elektronas yra prarandamas ir išgelbėjama ląstelė. Todėl liga, esanti kažkur organizme, kurią sukelia laisvieji radikalai, nebeturėtų pasireikšti.

Yra daug antioksidantų. Mūsų kūne yra bilirubinas, kofermentas Q 10, katalazė ir kitų. Vandenyje tirpus vitaminas C neutralizuoja laisvuosius radikalus tik vandeninėje fazėje, o vitaminas E yra tirpus riebaluose ir gaudo laisvuosius radikalus tik riebalų fazėje, tai yra kūno riebalų aplinkoje. OPC yra universalus ir rūpinasi visomis organizmo sritimis be jokių apribojimų. 

Vandeninėje fazėje OPC yra 20 kartų stipresnis nei vitaminas C ir riebalų fazėje OPC yra 50 kartų stipresnis nei vitaminas E.

Apsauga nuo (beveik) visų civilizacijos ligų

Pažiūrėkite į ligų sąrašą, kuriame yra daugelio rūšių vėžio, alergijos, diabeto, aukšto cholesterolio, chroniško nuovargio sindromo, širdies priepuolio, Parkinsono ligos, Alzheimerio ligos, reumato, uždegimų …

Kraujagyslių problemos (kraujagyslės ir limfinės kraujagyslės)

-venų sutrikimai

-vorinės venos

-skausmas ir sunkumo jausmas kojose

-kojų opos

-tinstančios kojos (ypač vakarais)

-kraujotakos sutrikimai rankose ir kojose (šalčio-dilgčiojimo) jausmas

-limfos skysčio kaupimasis

-hemorojus

-trombozė

-edema

-prostatos sutrikimai

-akmenys inkstuose

Oda ir jungiamasis audinys (kolageno apsauga ir išsaugojimas)

-raukšlės

-nudegimai, saulės nudegimai

-odos elastingumas, nagams ir nagų pirštams

-sausa oda

-randai

-žaizdos (pagreitina gyjimą)

-aknė, egzema

-neurodermitas

-psoriazė

-celiulitas

-strijos (po gimdymo)

-jaunina odą

Sportiniai sužeidimai

-sulaužyti kaulai

-nutrūkusios kraujagyslės

-raumenų traumos

-žaizdos

Širdies ir kraujagyslių sistema

-normalizuoja cholesterolio kiekį

-arteriosklerozė

-aterosklerozė

-širdies smūgis -infarktas

-insultas

-gera kraujotaka kraujagyslėse

Alergijos

-šienligė

-alerginės reakcijos į namines dulkes, gyvūnų plaukus, pelėsius, vabzdžius, maisto produktus

-asma

Akys

-katarakta

-geltonosios dėmės paburkimas

-retinopatija ( tinklainės liga)

-suprastėjęs matymas senyvo amžiaus žmonėms

-naktinis aklumas

-konjuktyvitas

-"sausos" akys, smėlis akyse, jautrumas šviesai

Imuninė sistema

-jautrumas infekcijai (dažni peršalimai)

-degeneracinių ligų procesai, kuriuos sukelia laisvieji radikalai: žalingas alkoholizmas ir nikotinas, inkstų ir kepenų ligos, navikai

-stabdo vėžinių ląstelių daiginimąsi, neveikiant sveikų ląstelių

Išsekimas ir lėtinio nuovargio sindromas

-cfs (lėtinio nuovargio sindromas)

-atgaivinimas

Kaulų ir sąnarių ligos

-artritas

-reumatas

-podagra

-osteporozė (kolageno stiprinimas)

Smegenų / Nervų sistema

-atmintis

-gebėjimas mokintis ir koncentruotis

-dėmesio trūkumo sindromas

-Alzheimerio liga

-Parkinsono liga

Moterų problemos

-mėnesinių trukmė ir reguliavimas

-PMS (priešmenstruacinins sindromas)

-menopausė

-skausmingos mėnesinės

Uždegimai

-artritas

-gastritas

-hepatitas

-meningitas

-periodantitas

-sinusitas

-bronchitas

Papildomas antibakterinis poveikis

-kariesas

-paradantozė

-Skatina užgijimus

-greitina gyjimą lūžus kaulams

-atvirųjų žaizdų

-nudegimų

-mažina randus ir operacijų siūles

Colloidal Silver

Sudėtis- 99,999% gryno koloidinio sidabro dalelės

Kas yra koloidinis sidabras? 20 dalių milijonui (ppm) elektromagnetiniu būdu įkrautos sidabro dalelės koloidiniame sidabro suspensijoje, kaip lengvas sidabro baltymas, be jokių papildomų priedų.

Koloidinės suspensijos susideda iš dalelių, kurios netirpsta skystyje, kuriame jos yra patalpintos. Tokios suspensijos lengvai absorbuojamos per gyvas membranas. Lifeplus Koloidinis sidabras turi 20 dalių milijonui (ppm) 99,999% grynumo koloidinio sidabro dalelių, kurios yra elektromagnetiškai įkrautos, ir suspenduotas dejonizuotame vandenyje. Koloidinis sidabras sudarytas tik iš natūralių ingridientų. Jo natūrali auksinė spalva parodo aukštą produkto kokybę. Kiti produktai, kurie nėra tikri koloidai, bus kitos spalvos, jei nėra įdėta papildomai spalvos. Spalva yra pagrindinis rodiklis kuris parodo koloidinio sidabro kokybę. „Lifeplus“ aukščiausios klasės koloidinis sidabras gaminamas elektrokolloidinio metodo būdu, naudojant elektros srovę. Todėl nereikia šaldyti. „Lifeplus“ koloidinio sidabro sidabro dalelės lieka suspensijoje kaip lengvas sidabro baltymas, be jokių cheminių ar dirbtinių priedų ir stabilizatorių. Jis yra įpakuojamas į aukščiausios kokybės mėlyną buteliuką, ne tik išsaugant tikruosius koloidus, bet ir apsaugant tirpalą nuo žalingos ultravioletinės šviesos. 1 koloidinio sidabro arbatiniame šaukštelyje (5 ml) yra 100 mikrogramų sidabro baltymo.

SUDEDAMOSIOS DALYS: Water (Aqua), Mild Silver Protein (Vegetable).

Telomerazė arba ląstelių jauninimas

2009 metų Nobelio premijos laureatai už mediciną, kad sustabdytų vėžį,  paveldimas ligas ir senėjimo procesus.

Chromosomos, telomerai, telomerazė už kuriuosbuvo gauta Nobelio premija 2009 metais.

Padarytas didelis darbas grupės profesorių Elizabeth Blackburn, Carol Greider ir Jack Szostak gali turėti daug didesnį poveikį žmonijai nei daugelis ankstesnių medicininių atradimų.

Kiekvienos ląstelės dalijimosi metu chromosomos padvigubėja. Tačiau tuo metu ląstelių galai,

telomerai, kiekvieną kartą trumpėja. Tai reiška, kad jie sensta. Bet kai kuriose ląstelėse yra 

fermentas, kuris atstato prarastus ląstelių galus. Jis vadinamas telomeraze ir yra laikomas ląstelių jaunėjimo šaltiniu. Šitą ryšį ir nustatė mokslininkai, dirbantys įvairiuose USA
 universitetuose 80-ųjų metų pradžioje kiekvienas atskirai ir vėliau bendradarbiaudami vieni su kitais.

Pirmiausia, profesorė Elizabeth Blackburn iš Kalifornijos universiteto San Franciske nustatė, kad
ląstelių galai kartojasi. Galai buvo pavadinti graikiškais žodžiais „telos“, o dalelės „meros“.

Genetikos profesorius Jack Szostak iš Bostono Massachusetts pagrindinės ligoninės nustatė, kad
galinės ląstelių dalys apsaugo chromosomas, bet sumažėja kiekvienos ląstelės dalijimosi metu.

Ir galiausiai, biologijos ir fiziologijos profesorė Elizabeth Blackburn ir jos buvęs absolventas
profesorius Carol Greider (dabar dirbantis Johns Hopkins universitete Baltimorėje) atrado
telomerazės fermentą, kuris atnaujina arba atstato ląstelių prarastus galus. "Fermentas randamas tik
keliose ląstelių rūšyse ir nedideliais kiekiais", - sako biologas Wolfgang Zachariae.

Tyrimai prieš vėžį ir paveldimas ligas

Šitas mokslininkų atradimas yra gyvybiškai svarbus kaip pagrindas tolimesniam darbui dėl vėžinių 

susirgimų, senėjimo ir paveldimomis ligomis. Yra žinoma, kad beveik visos vėžinės ląstelės gamina 

telomerazę, t. y. daugimąsi, kas reiškia joms nemirtingumą. „Iš tiesų, tik kamieninės ląstelės gamina

fermentą. Nors sveikos ląstelės ir turi tam reikalingą geną, tačiau jos neturi telomerazės ekspresijos “,
- aiškina Wolfgang Zacharias. „Kodėl vėžinės ląstelės turi šią savybę, mes dar nežinome.“

Farmacijos pramonėje taip pat atliekami tyrinėjimai sukurti vaistams, kurie galėtų aktyvuoti fermentą sveikose ląstelėse: išlaikyti chromosomų galus ilgai ir amžinai jaunais. Wolfgang Zachariae kritiškai vertina šiuos anti-senėjimo metodus: „ląstelių dalijimasis yra jautrus klausimas. Yra keletas svarbių sričių, kur telomerazės naudojimas gali būti labai vertingas, pavyzdžiui, nuo vėžio ar įvairių paveldimų ligų DNR atstatymui“. Ląstelių biologas iš Drezdeno labai pasitiki Telomero telomerazės atradimu:„ Galbūt tai bus ateityje naudojama kaip veiksminga apsauga nuo stiprių ultravioletinių spindulių, kurie daro didelę DNR žalą“. Turint omenyje, kad ozono sluoksnis mažėja, tai yra labai vertingas atradimas visai žmonijai. Švedijos komitetas 2009 m. paskyrė Nobelio medicinos premiją už telomerazę.

Paruošta pagal straipsnį „Focus online“- sveikata.

Avietės ir jų nauda

Pasak „Illinois“ mitybos tyrimų centrą (JAV) , šiandien mes žinome kodėl avietės yra naudingos mūsų organizmui. Augalų medžiagos iš aviečių, tokios kaip raudonos spalvos antocianinai ir kiti flavonoidai, užkerta kelią oksidaciniams pažeidimams ir uždegiminiams procesams organizme. Tyrimo vadovo Britt Burton-Freeman teigimu, tokiu būdu augalinės medžiagos ne tik sumažina odos senėjimą, bet ir metabolinį sindromą, tokį kaip aukšto kraujo spaudimą, arteriosklerozę ar diabeto vystymąsi.

Avietėje yra daug nesočiųjų riebalų rūgščių (6,7 g / 100 g uogų), daug vitamino C ir magnio.

Dar 1732 m. Julius Bernhard von Rohn rašė,kad aviečių sultys atgaivina ... ir yra labai naudinga karščiuojant, stiprina širdį.

Paruošimas:

kai kurie ekspertai rekomenduoja avietes plauti šaltu vandeniu, kad pašalintų dulkes arba pesticidų likučius. Kiti ekspertai prieštarauja tai, ir teigia, kad nieko nenuplaunama, o avietės susitraiško. Bet kokiu atveju įvairūs tyrimai rodo, kad avietės retai būna užterštos pesticidais. Idealiai tinka: su jogurtu, varške, vanile ar citrina. Šaldytuve galima laikyti ne ilgiau kaip dvi dienas.

Gerieji riebalai

Riebalai yra mūsų dienos raciono ingredientai. Jie vadinami sočieji ir nesočieji.

Žinome, kad prisotintos (sočiųjų) riebalų rūgštys mums sukelia ligas. Jie padidina cholesterolio kiekį ir sukelia kalcifikaciją mūsų kraujagyslėse. Kokiuose maisto produktuose yra sočiųjų riebalų rūgščių? Mėsoje, dešrelėse, nenugriebtame piene, sūryje, svieste ir t.t.

Nesočiosios riebalų rūgštys yra geresnis pasirinkimas mūsų organizmui. Kodėl mūsų organizmui reikia nesočiųjų riebalų rūgščių? Jie yra ląstelių membranų komponentas ir užtikrina gerą lankstumą ir pralaidumą.

Mūsų smegenys pagrinde sudarytos iš riebalų. Neprisotintos riebalų rūgštys turi priešuždegiminį poveikį ir palaiko ląstelių dalijimąsi.

Organizmas gamina daug nesočiųjų riebalų rūgščių, tačiau esminės nesočiosios riebalų rūgštys Omega-3 ir omega-6 gali būti gaunamos tik iš mitybos.

Kur galima rasti gerų riebalų rūgščių?

Grūdai, bulvės ir net kai kurioje mėsoje yra nesočiųjų riebalų rūgščių.

Tačiau geresni maisto šaltiniai yra žuvys, riešutai, avokadai. Alyvuogių aliejus yra vienas iš geriausių mononesočiųjų riebalų rūgščių tiekėjų. Jame yra omega-3 ir omega-6 riebalų rūgščių.

Kur mes galime rasti mūsų racione sveikesnes neprisotintas riebalų rūgštis ?

Kepkite su kokoso aliejumi vietoj augalinio aliejaus.

Keiskite augalinius riebalus gyvuliniais.

Keiskite riešutais šokoladą, čipsus ar sausainius.

Valgykite avokadą su salotomis ar duona.

Salotas gardinkite jogurto padažu arba obuolių acto ir alyvuogių aliejaus padažu.

Rinkitės dažniau daržovių, o ne dešrą ar sūrį.

Kodėl maisto kokybė yra svarbiau nei kiekybė?

Visi žinome, kad yra kalorijų ir kūno svorio santykis. Ir dauguma iš mūsų mano, kad reikalingų kalorijų kiekį galima apskaičiuoti pagal matematinę formulę.

Teoriškai tai reikštų, kad nėra svarbu ar produktuose yra daug cukraus ir rafinuotų angliavandenių, ar liesų baltymų, ar žaliųjų daržovių ir sveikų riebalų. Svarbu tik suvartojamų kalorijų kiekis. Tačiau iš tiesų kalorijos nėra lygios kalorijoms.

Labai svarbu maisto nauda sveikatai, vitaminai ir mineralai ir apskritai ka valgome.

Žinoma, mes galime skaičiuoti tik kalorijas, tačiau Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos profesoriai įrodė, kad kūno svorio pasikeitimui yra taip pat svarbu ir kokį maistą valgome.

20 metų tyrime dalyvavo 120 000 sveikų vyrų ir moterų. Rezultatai parodė, kad ne tik kalorijų skaičius lėmė svorio pokyčius, bet ir suvartotų kalorijų kokybė. Naudojant perdirbtus maisto produktus, turinčius didesnį krakmolo, riebalų, baltųjų miltų ir cukraus kiekį svoris didėjo nei naudojant subalansuota mityba, įskaitant daržoves, sveikus grūdus, vaisius, riešutus ir jogurtą.

Rezultatai rodo, kad svarbu ne tik kalorijos, bet ir suvartojamo maisto kokybė.

Genetiniai veiksniai ir gyvenimo būdas

Priklausomai nuo mūsų genetikos ir gyvenimo būdo priklauso kiek mums reikalinga suvartoti kalorijų per dieną, kiek jų sunaudojame ir kiek kaupiasi mūsų organizme. Mūsų fiziologija, bei suvartojami maisto produktai turi įtakos kaip greitai mūsų organizmas degina kalorijas ir kiek daug sunaudojame energijos kai mes ilsimės. Šie įgimti faktoriai turi įtakos visą mūsų gyvenimą. Harvardo medicinos mokykla mano, kad daugiau kaip 400 skirtingų genų kurie prisideda prie svorio padidėjimo. [2] Šie genai atlieka daug skirtingų funkcijų,kaip pvz. skatina apetitą, daro įtaką medžiagų apykaitai.

Genetiniai veiksniai veikia kūno pokyčius. Aplinkos išoriniai veiksniai taip pat turi įtakos mūsų sveikatai, tokie kaip stresas, įprotis ne sportuoti, bet žiūrėti televizorių. Net miegas daro įtaką svorio reguliavimui. Miego trūkumas sukelia hormonų, reguliuojančių alkį ir apetitą, sutrikimus.

Galiausiai yra glaudus ryšys tarp maisto kokybės kurį mes valgome ir kūno svorio. Norint išlaikyti sveiką svorį svarbu apriboti kalorijų suvartojimą ir nepamiršti, kad maisto kokybė irgi yra labai svarbu. Sveika mityba su vaisiais ir daržovėmis, riešutais, sveikais riebalais ir liesais baltymais padės mums išlaikyti sveiką svorį.

Paruošta pagal:

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-weight/best-diet-quality-counts/

 https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/why-people-become-overweight