Cukraus poveikis žarnynui
Dauguma žmonių žino, kad cukrus neigiamai veikia dantis ir pilvo apimtis. Bet kad padidėjęs vartojimas gali sukelti rimtų ligų, o virškinimo sutrikimai yra gana nežinomi. Bet kaip cukrus veikia žarnyną, sužinokite čia! Kur yra cukraus Vakarų kultūrose rafinuotas cukrus tapo įpročiu. Saldinta kava, saldainiai kaip užkandis ir kola vietoj vandens - tokia yra daugelio žmonių kasdienybė. Pieno produktuose, konservuotuose maisto produktuose ir padažuose slepiasi cukraus bombos. Net sūdytuose produkt uose vis daugiau yra naudojamas cukrus. Tačiau cukrus dažnai nėra nurodomas maisto ingredientų sąraše. Dažniausiai galima rasti šiuos pavadinim us : Cukrus Susideda i š... Kur randamas Monosacharidai Vynuogių cukrus/ Dekstrozė / gliukozė / gliukozės sirupas Vynuogių cukrus yra labiausiai žinomas cukrus ir vadinamas gliukoze. Beveik visuose maisto produktuose Gleivė / galaktozė Skirtumas n