Cinkas atlieka svarbų vaidmenį pagrindinėms organizmo funkcijoms.
Parengta pagal Petra Neumayer - medicinos žurnalistę ir autorę. Ji išleido daug knygų apie maisto papildus, alternatyviąją mediciną ir naturopatiją. Cinkas aktyvuoja ir reguliuoja smegenų metabolizmą ir visą hormoninę sistemą. Jis padeda daugeli o fermentų reakcij oms ir turi didelę įtaką smegenų kamieno ir žievės gerovei. Moterys geriausiai žino, k okia svarb i yra hormonų pusiausvyra . C inkas yra svarbus steroidinių hormonų metabolizmo veiksnys. Tai visų pirma lytiniai hormonai ir maždaug 50 skirtingų antinksčių žievės hormonų, tokių kaip progesteronas, aldosteronas, kortizolis ir kortizonas. Subalansuota mūsų hormonų sąveika yra svarbi ne tik mūsų sveikatai, bet ir mūsų nuotaikai. Tokiu būdu cinkas veikia hormonų gamybą iš hipofizės. Cinko trūkumas gali sukelti daugybę problemų, įskaitant nevaisingumą. Mūsų miego ir pabudimo ciklą iš esmės reguliuoja hormon ai . Kai atsibundame ryte, išleidžiami hormonai, kurie padeda mums išlipti iš lovos ir būti aktyvi...